Rückenschmerzen-Begriff / Definition:
Siehe auch die Einträge Bandscheibenvorfall und Hexenschuss.
Als Rückenschmerzen werden alle Schmerzen im Bereich des Rückens vom Nacken bis zur Lendenwirbelsäule/unterer Rücken bezeichnet. Als akut gelten die Schmerzen, wenn diese nicht länger dauern als 6 Wochen, als chronisch, wenn sie länger als 6 bis 12 Wochen anhalten.
Zu 75 Prozent entstehen diese Schmerzen im unteren Rücken, also im Lendenwirbelsäulenbereich. Es sind die hautpsächlichsten Schmerzen an denen Menschen heute leiden, danach kommen die Kopfschmerzen.

 

Rückenschmerzen -ursächliche Behandlung:
Meineserachtens werden Rückenschmerzen hauptsächlich verursacht durch unsere heutige "Sitzgesellschaft". Durch unser viel zu häufiges bewegungsarmes Sitzen auf Möbeln verkürzen sich bestimmte Muskeln wie auch Faszien, wobei hiermit die Gesundheit der Bandscheiben gefährdet ist.

Wird die Zugkraft im muskulär-faszialen System zu stark, dann schaltet unser Körper einen sog. "Alarmschmerz", damit Sie etwas verändern, bzw. als Schutz vor weiterer Schädigung. Sie können sich das so vorstellen wie bei den früheren Giebeldachzelten: wenn dort auf der einen wie anderen Seite die Zeltverspannung immer mehr angezogen wird (vergleichbar mit dem Training der Körpervorder-und Rückseite, also Bauch-/Rückenmuskeln), dann steigt die Kraft, die in die Stützstange drückt (vergleichbar mit unserer Wirbelsäule, bzw. unsern Bandscheiben). Man bezeichnet in der Biomechanik diese Kraft Steuerkraft (im Zusammenhang mit Kraftvektoren und Kräfteparallelogramm). Sie können sich also ganz logisch ziemlich krank trainieren, ausser sie achten nicht nur auf starke Muskeln, sondern auch auf flexible.

 

  • Mit manueller Drucktechnik werden die dem Schmerzbild zugeordneten Schmerzpunkte behandelt. Damit wird im Wesentlichen im muskulär-faszialen Bereich eine Spannungssenkung der schmerzhaften Strukturen erreicht. Zusätzlich erwirkt wird eine verbesserte Durchblutung sowie verbesserter Lymphfluss mit Abbau des Stoffwechselstaus in den Faszien und muskulären Grundgeweben.

  • Sogenannte Schmerzfrei-Engpassdehnungen (wenige Minuten pro Tag) werden gerne von den Schmerzpatienten geübt, nachdem ihr reduzierter Schmerz ihnen dies ermöglicht. Dies ist auch nötig, um die Schmerzfreiheit oder die Schmerzreduktion nachhaltig beizubehalten. Unter exakter therapeutischer Anleitung werden diese Übungen eingeübt, welche die Engpässe aufweiten und dem Patienten langfristig helfen im muskeldynamischen Gleichgewicht zu bleiben.

  • Motion (Bewegungs-) Schule. Hier verbessern Sie nach erfolgreicher Schmerztherapie Ihre Beweglichkeit und Kraft, letztere ohne ihre Muskeln dabei zu verkürzen! Entweder tun Sie das als nun (fast ) schmerzfreier Schmerzpatient oder vorbeugend als ohnehin (noch) schmerzfreier Mensch, der möglichst bis ins hohe Alter eine hohe Lebensqualität sich erhalten möchte. Der vormalige Schmerzpatient trainiert hier natürlich auch weitergehende Übungen als zuvor für sein jeweiliges Schmerzgeschehen. Neben Übungen am Boden sind es alle Bewegungswinkel auch im Stand!

  • In der Motionschule (Training in Kleingruppen) kompensieren Sie die im heutigen Alltag und Lebensstil anfallenden einseitigen Bewegungsmuster, sozusagen ihre täglich krank trainierten Muskeln wieder! Gibt es was Genialeres. Sie können Ihre Hobbies, Alltagsverichtungen, Sportarten, die (unsereserachtens) bis auf Turnen alle recht einseitige Bewegunsmuster aufweisen, nun schadlos ausüben, da Sie diese ja biomechanisch systematisch ausgleichen

Die LNB- Schmerztherapie (Druckpunkttechnik plus spezielle Engpassdehnungen) ist sehr effizient.

  • Wichtig -bevor Sie zu mir in die Schmerztherapie kommen: Bringen Sie soviel Schmerzen wie möglich mit in die Therapie. Bitte reduzieren Sie also Ihre Schmerzmittel - in Absprache mit Ihrem Arzt - soweit, dass deren Wirkung bei mir in der Behandlung möglichst gering ist.

 

Wieviele Behandlungen benötigen Sie?
Richten Sie sich auf 2 bis 5 Behandlungen ein.

 

Öffnungszeiten:
Montag bis Freitag 9°°bis17°°

(zT. auch bis 20°°)

  • nur nach Vereinbarung.
  • auch Hausbesuche innerhalb von EI
  • einen Erst-Termin erhalten Sie
    in Akutfällen innerhalb 24 Std.!
    zB.bei Migräne-Anfall...(auch abds.)

Kontakt:

Schmerzpraxis
Richard Kuhn
Heilpraktiker

Breitenauerstr.14
85072 Eichstätt
Tel.: 08421-2922